Potage légumes

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Boite de 6 sachets

Les légumes qui composent vos menus s'associent avec notre soupe minceur pour complémenter votre programme de perte de poids.

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Boite de 6 sachets

Les légumes qui composent vos menus s'associent avec notre soupe minceur pour complémenter votre programme de perte de poids.

Quand nous sélectionnons notre soupe minceur aux légumes le goût est prioritaire pour satisfaire vos papilles mais nous sommes attentifs aux valeurs nutritionnelles, protéines toujours 18g pour une soupe pour maigrir, moins de 5 g de lipides c'est la clé du succès de votre régime.

Notre exigence permanente dans la sélection des plats qui accompagnent votre régime est de respecter les apports recommandés avec des protéines de qualités conformes à la réglementation.

Respectez bien les conseils de préparations sur chaque  produit pour lui donner la meilleure qualité gustative et retrouvez des conseils supplémentaires pour vos préparations salées dans notre guide.

Pour préparer la soupe minceur aux légumes il faut quelques instants mais le secret c'est d'y ajouter des légumes frais.

 

Velouté hypocalorique et hyperproteiné
Teneur réduite en glucides et lipides
Seulement 86,4 kcal par sachet de 25,5 g


Mode de préparation:
Verser 200 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire chauffer 45 secondes au four à micro-ondes, dans un bol.

Les conseils du chef : Ajouter dans les veloutés des petits légumes frais, des légumes autorisés mixés et/ ou des herbes aromatiques (ciboulette, persil cerfeuil..) et/ou des épices comme la muscade, le cumin ou du curry. Pour obtenir une mousseline légère et onctueuse, incorporer un blanc d'oeuf battu en neige.


Ingrédients:
Verser 200 ml d'eau dans un shaker. Ajouter le contenu du sachet et mélanger. Faire chauffer 45 secondes au four à micro-ondes, dans un bol.

 Les conseils du chef : Ajouter dans les veloutés des petits légumes frais, des légumes autorisés mixés et/ ou des herbes aromatiques (ciboulette, persil cerfeuil..) et/ou des épices comme la muscade, le cumin ou du curry. Pour obtenir une mousseline légère et onctueuse, incorporer un blanc d'oeuf battu en neige.

Analyse nutritionnelle:

valeur energétique moyenne par sachet de 25,5g:86,4 kcal


 
pour 100 g % AJR par sachet % AJR
Valeur énergétique kcal 338,7   86,4  
  kJ 1436,2   366,2  
Protides g 70,4   18,0  
Glucides g 9,4   2,4  
Dont sucres g 1,1   0,3  
Lipides g 1,7   0,6  
Dont ac gras saturés g 0,1   0,0  
Fibres g 3,7   0,9  
           
Calcium mg 445,9 55,7 113,7 14,2
Phosphore mg 310,0 44,3 79,0 11,3
Potassium mg 218,7 10,9 55,7 2,8
Sodium mg 2223,5   567,0

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